Очки

Очки

Как правильно надеть очки для плавания?
1.Возьмите очки за края оправы. Держите очки таким образом, чтобы внутренняя сторона линз была обращена к вам. Поместите большие пальцы снизу линз, а указательные пальцы — вокруг верхней части оправы. Большой палец правой руки должен находиться на правой половине очков, а большой палец левой руки — на левой.
Перекиньте заднюю резинку очков на переднюю сторону очков, чтобы она не мешала вам при надевании.
Или можно начать с положения, когда резинка расположена вокруг шеи, а очки болтаются перед вами.
2. Прижмите очки к глазам. Поднесите очки к лицу, направляя линзы на глаза. Пальцами мягко надавите на края оправы. Когда они плотно сядут на кожу вокруг глаз, вы почувствуете ощущение легкого присасывания
С кожей лица должна соприкасаться только мягкая резина оправы вокруг линз.
Убедитесь, что очки не тянут и не сжимают кожу. Если все же тянут, то нужно снять очки, надеть и еще раз отрегулировать, пока они не будут сидеть комфортно.
Не касайтесь линз, иначе на них можно оставить пятна, что затруднит видимость под водой.
3. Наденьте заднюю резинку через голову. Прижав одной рукой очки к глазницам, используйте вторую руку, чтобы надеть резинку на голову так, чтобы она прилегала к затылку на уровне глаз. Если смотреть сбоку, то резинка и линзы должны располагаться на одной прямой горизонтальной линии.
Если резинка надета не комфортно, то лучше сдвиньте ее наверх, а не вниз. Чем ниже резинка, тем более вероятно, что очки соскочат во время плавания.
4. Отрегулируйте заднюю резинку, чтобы она села удобно и надежно. Потяните за свободный конец резинки через прорезь клипсы сбоку оправы, чтобы затянуть очки. Если вы, наоборот, хотите их ослабить, то приподнимите клипсу и вытащите небольшую часть резинки. Очки должны сидеть плотно, но не туго.
Перед нырком перепроверьте, что очки плотно прилегают к глазницам и вы можете хорошо видеть обоими глазами.
5. Стяните заднюю резинку через голову, чтобы снять очки. Когда будете готовы снять очки, повторите в обратном порядке действия по надеванию очков. Поднимите руки за уши и большими пальцами подденьте резинку снизу. Затем поднимите ее над затылком, пока очки свободно не снимутся.
Не снимайте очки, потянув за линзы. Если не быть осторожным, они могут выскользнуть из рук и ударить по лицу.
Маленьким детям лучше надеть очки под шапочку, ее прорезиненная ткань дополнительно зафиксирует ремешки, чтобы не слетели.