Эспандер состоит из 5-ти металлических пружин, 2-х пластиковых удобных ручек, упаковка- картонная коробка. Длина пружин: 28 см. Длина эспандера 53 см.
Эспандер плечевой является альтернативой занятиям с гантелями и штангой. Он не создает нагрузки на суставы, но хорошо нагружает целевые мышцы. К тому же такой инвентарь стоит недорого и практически не занимает места в доме. С ручным эспандером очень удобно выполнять упражнения на мышцы спины, груди и плечевого пояса. Он обеспечивает амплитуду движений, которую нельзя достичь при занятиях с гантелями или штангой.